塩さばフィレ

価格　1,320円（税込）

値引後価格　1,320円（ストアクーポン0円）

※2022年9月時点

100gあたり99円

コストコの塩さばフィレは油がたっぷりのっていて、なかなかジューシーですよ！

このサバはサバく必要が無く、焼くだけです（笑）

魚介コーナーに半冷凍のような感じで陳列されているのですが、ラップの仕方がイマイチです。

裏面がドリップでびちょびちょになってます。

ただ、そんな時に便利なのがラップサービス！

レジを出た所に、コストコならではの大型のラップが置いてますので、それでグルグル巻きにしてから、袋に入れて持って帰ります。

ですので安心です。

内容量が多いので、我が家の冷蔵庫はそんなに大きくないので、このまま冷凍庫には入りません。

ですので、我が家ではこんな感じで2枚ずつ小分けにして冷凍してますよ～

こんな感じで

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ところでみなさん、サバは体に良いとよく言われてますが、具体的にご存知ですか？

鯖の栄養素

• DHA（ドコサヘキサエン酸）・・・血液サラサラ動脈硬化予防・認知症予防
• EPA（エイコサペンタエン酸）・・・血栓や高血圧の予防・善玉コレステロール増
• ビタミンD・・・カルシウムの吸収を助け免疫力アップ
• 鉄・・・貧血予防
• 亜鉛・・・美しい肌や髪を保つ・不足すると味覚異常に
• タンパク質・・・筋肉や内臓、骨、皮膚、髪の毛、血液など体を作る必須アミノ酸

上記に挙げられるように様々な効果があります。
動脈硬化の予防、改善や高血圧などの生活習慣病は年齢とともに、本当に意識していかないといけないですからね〜

特におじさん達にとって。。。。

そこのサバサバしているあなた！

美味しく栄養も抜群の、サバく必要の無いこのサバたちを是非是非、ご賞味あれ～